Obilježen Dan zdravlja u PIK Vrbovcu

U PIK-u smo obilježili Dan zdravlja kako bismo se podsjetili koliko je važno brinuti o zdravlju i dobrobiti u svakodnevnom radnom okruženju.

Moderni način rada često uključuje dugotrajno sjedenje, ponavljajuće pokrete i manjak kretanja, što s vremenom može ostaviti posljedice na tijelo, držanje i opće stanje organizma.

Kako bismo našim zaposlenicima pružili korisne savjete i praktične alate za zdravije svakodnevne navike, ugostili smo stručnjake iz MultiSport Benefit Systems Hrvatska. Tijekom edukativnog predavanja govorilo se o važnosti redovite tjelesne aktivnosti i malih promjena koje mogu značajno doprinijeti kvaliteti života i zdravlju.

Uz teorijski dio, zaposlenici su sudjelovali i u kratkim vježbama razgibavanja, istezanja i disanja prilagođenima svima. Poseban fokus bio je na rasterećenju leđa, poboljšanju cirkulacije i osvještavanju pravilnog držanja tijela tijekom rada.

Naši zaposlenici imali su i mogućnost individualnog mjerenja sastava tijela na Tanita vagi, s ciljem boljeg razumijevanja vlastitog organizma i poticanja zdravijih životnih navika. 

Ovakve aktivnosti dio su naše kontinuirane brige o zaposlenicima.